육계1 집에서 쉽게 만드는 건강한 흑미 땅콩죽, 어떻게 만들까요? 건강한 재료로 만든 흑미 땅콩죽, 집에서 쉽게 만들어 보세요!안녕하세요. 오늘은 정말 건강에 좋은 흑미 땅콩죽 만드는 법을 소개해 드리려고 해요. 집에서 간단하게 만들 수 있는 이 죽은 암환자나 피로회복이 필요한 분들께 특히 좋답니다.흑미와 땅콩, 그리고 대추와 육계까지 더해져 영양 가득한 한 끼 식사가 완성됩니다. 이렇게 다양한 건강한 재료들이 모여 시너지 효과를 내면서 우리 몸에 정말 좋은 죽이 되는 거죠.저도 이 죽을 자주 먹는데, 정말 맛도 있고 든든해요. 특히 피로할 때나 면역력이 떨어질 때 이 죽을 먹으면 금방 기운이 나더라고요.영양 가득한 재료로 만들어요이 죽의 주재료는 바로 영양가 높은 흑미와 단백질이 풍부한 땅콩이에요. 여기에 몸을 따뜻하게 해주는 대추와 육계도 넣었죠.흑미는 혈액 순환을.. 카테고리 없음 2025. 2. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
