체했을 때 굶기, 이렇게 대처하면 증상 완화에 도움이 됩니다
체했을 때 어떻게 대처해야 할까요?체했을 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식이 가장 좋습니다. 매실청, 생강차, 무, 배, 캐모마일 차 등이 체증 완화에 도움이 됩니다. 매실청은 소화액 분비를 촉진시켜 속이 편해지고, 생강차는 몸을 따듯하게 해주며, 무와 배는 소화를 돕는 효과가 있습니다. 또한 카페인이 없는 캐모마일 차는 소화기 증상 완화에 좋습니다.체했을 때 먹으면 좋은 음식체했을 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식이 가장 좋습니다. 매실청, 생강차, 무, 배, 캐모마일 차 등이 체증 완화에 도움이 됩니다. 매실청은 소화액 분비를 촉진시켜 속이 편해지고, 생강차는 몸을 따듯하게 해주며, 무와 배는 소화를 돕는 효과가 있습니다. 또한 카페인이 없는 캐모마일 차는 소화기 증상 완화에 좋습니다.체했을 때 ..
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2025. 3. 1.
